Se préparer à l’aventure Raid Féminin | Raid Féminin

Se préparer à l’aventure Raid Féminin

Stages et programmes sportifs

S’ENTRAINER AVEC JULIE FERREZ

Préparation physique et mentale pour les raids

STAGE DE PRÉPARATION AUX RAIDS

Avec Julie Ferrez

Rendez-vous sur le Plateau d’Hauteville (01) pour 3 jours de préparation physique et mentale. Un stage conçu pour se préparer aux épreuves des raids afin d’être fin prête pour la grande aventure et/ou de découvrir l’univers Raid Féminin.

Au programme : Vtt, Trail, Sessions, Training, Yoga, Relaxation, Conseils nutrition…

Un moment conviviale et intense ouvert à toute.

PROCHAINS STAGES

Du 20 au 22 janvier 2023

PROGRAMME PRÉPARATION EN LIGNE

Par Julie Ferrez

Programme en ligne sportif de préparation aux épreuves Raid Féminin.

Ton coaching à suivre de chez toi pour être fin prête le jour j.

Un programme adapté aux épreuves disponible 1an.


JULIE FERREZ

Coach & chroniqueuse sportive

Coach sportive pluridisciplinaire, auteur et chroniqueuse sur France 2 Télématin, Julie a rejoint l’aventure RAID FEMININ en tant que coach sur nos raids en 2019. Elle vous propose aujourd’hui des stages dédiés sur sa terre natale du plateau d’Hauteville.

Découvre l’espace BERAIDY

Bénéficie des bons plans entrainements de nos Raidyladies

Service client à votre écoute
04 72 67 01 71
Lun-Ven 9h-12h30 – 13h30-17h00

30 ans d’expérience dans l’organisation d’aventures sportives en France et à l’international

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